Vendredi 20 février | 12h30 – 13h30
Prévenir le risque cardiovasculaire sans dogme nutritionnel
Le risque cardiovasculaire est aujourd’hui au centre de nombreuses préoccupations de santé. Pourtant, les recommandations nutritionnelles sont souvent contradictoires, parfois rigides, et rarement adaptées à la singularité de chaque personne.
Lors de cette porte ouverte en ligne, nous vous proposons une approche différente : prévenir le risque cardiovasculaire sans dogme, en nous appuyant sur la science, le bon sens clinique et une lecture globale de l’humain.
Cette conférence est l’occasion de découvrir comment la nutrition holistique permet d’agir de manière préventive, nuancée et personnalisée, loin des discours simplistes ou culpabilisants.
Ce que nous aborderons lors de ce webinaire :
Ce que recouvre réellement le « risque cardiovasculaire » : inflammation, stress oxydatif, équilibre lipidique, glycémie, terrain individuel
Pourquoi les recommandations nutritionnelles sont souvent opposées (gras, sucres, protéines, régimes à la mode…) et comment s’en détacher sans perdre en rigueur scientifique
Les grands leviers nutritionnels et hygiéno-diététiques de la prévention cardiovasculaire, adaptés à l’âge, au mode de vie et au contexte de chacun
La place de la nutrition holistique dans une stratégie de prévention durable : alimentation, gestion du stress, rythme de vie, environnement et histoire personnelle
Comment ces notions sont transmises et intégrées dans les formations de l’École de Nutrition Holistique
Vous souhaitez vous former en nutrition ou approfondir votre compréhension de l’accompagnement global ? Ce webinaire est une excellente porte d’entrée.
