Amélioration de la vue, disparition de migraines, irritations et autres problèmes liés aux yeux : les bienfaits du yoga des yeux sont spectaculaires dans la majorité des troubles oculaires, à tous les âges et en cas de "stress visuels".
Le bon fonctionnement des yeux dépend de la santé à tous les niveaux. Ainsi le yoga des yeux n'est-il ni une technique ni une médecine, mais un art de vivre et de voir très ancien proposant une solution alternative ou complémentaire tout à fait intéressante au port des lunettes.
Le yoga des yeux vous apporte : par des exercices, un bon fonctionnement de vos muscles oculaires et de votre système nerveux; par l'alimentation, un équilibre des éléments que vous donnez à votre corps; par la respiration, la bonne irrigation sanguine indispensable aux yeux; par l'action mentale, la vision intérieure et la joie d'être.
