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L'Ayurvéda au quotidien

Livre
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5000 ans d'expérience et de sagesse sont traduits dans ce livre en conseils pratiques pour : les soins du corps, l'exercice physique et la respiration, le sommeil, le réveil, l'organisation de la jour...

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5000 ans d'expérience et de sagesse sont traduits dans ce livre en conseils pratiques pour : les soins du corps, l'exercice physique et la respiration, le sommeil, le réveil, l'organisation de la journée, les massages, les cures, les maladies, la sexualité, la maternité, l'environnement, etc...